近日，山东一位42岁女子，在短短20天内突遇“断崖式衰老”，面容憔悴、面部皱纹明显；该女子称已在医院做过全身检查，医生诊断其为卵巢早衰，且无法逆转。

什么是卵巢早衰?

绝经也就是月经自然终止，自此卵巢不再排卵并停止生成雌孕激素，有些女性可能会更早。女性绝经年龄受多种因素的影响，包括遗传、族群、吸烟和生育史等。女性的绝经年龄大多在 48～50 岁左右，其中美国自然绝经的中位年龄是 51.4 岁，而中国是 48.5 岁。但并不是所有人都符合这个时间段的，轻微的提前和延后并不一定是有问题的。如果在40～45岁绝经，我们称之为“早绝经”。如果在40岁之前，由于卵巢内卵泡自然耗竭或医源性损伤，导致卵巢功能衰竭，我们就会考虑诊断为“卵巢早衰”。

既往的研究显示，卵巢早衰在35岁之前的发病率约为1/250，40岁之前约为1/100[1]。而近年来，卵巢早衰的发病率有逐年上升的趋势，可能与环境改变，作息不规律，饮食不健康，运动减少，压力增加等多因素有关。

卵巢早衰可能会给女性的身体带来许多问题，包括月经稀发、闭经、雌激素缺乏引起的潮热、阴道干燥、骨质疏松、心血管疾病增加、痴呆和认知功能下降、心理疾病增加等一系列负面影响。

7大因素导致卵巢早衰

遗传因素：

母亲绝经早，女儿有80%的可能提早绝经。有染色体异常等遗传性疾病者，卵泡可能发育不良，卵巢中卵泡储备量少，也会导致卵巢早衰。

医源性因素：

放疗、化疗或手术等治疗手段可能破坏卵细胞正常发育，导致卵细胞过早凋亡，出现卵巢早衰。

病毒感染：

得过腮腺炎的女性更容易出现卵巢早衰。腮腺与卵巢有一定的同源性，病毒感染腮腺时，可能也会侵入卵巢，破坏卵细胞活性。

自身免疫疾病：

免疫系统出现异常，抗体“敌我不分”，将自身组织细胞当作病原体一同消灭，破坏卵巢、卵泡或相关腺体的结构和功能。

过度减肥：

脂肪是合成雌激素的主要原料，体脂过低会导致雌激素合成不足，引起月经紊乱、闭经。非正常闭经会抑制卵巢的排卵功能，造成早衰。

压力过大：

长期心理压力过大可能会导致下丘脑功能紊乱，不能正常分泌促性腺激素，致使雌激素水平下降，卵巢不能正常排卵，卵细胞开始批量凋亡。

吸烟：

有明确的科学研究证据显示，抽烟会影响卵巢功能，使绝经提前。

日常如何保养卵巢?

尽管我们无法阻止卵巢的自然衰老，但可以做到以下几点，防止它过早衰老!

定期体检，有卵巢早衰家族史的女性，或者出现月经不正常、妇科炎症等问题，尽早去医院检查并对症治疗;

避免接触苯、甲醛、染发剂、杀虫剂、不合格塑料制品等有害有毒物质;

保持积极乐观心态，正确面对压力，学会释放不良情绪，适时找人倾诉，必要时寻求心理医生的帮助;

运用中医调理，有助于改善卵巢功能，调整月经周期，延缓卵巢早衰。

卵巢功能减退并不可怕，关键是要正确认识、及早治疗，不要到了卵巢早衰才悔之晚矣。