很多年轻人可能都觉得糖尿病是中老年人才会得的病其实我们与它的距离比想象中更近。

早期这些症状要注意：

可能会出现体重波动、进食量增多、心慌、饥饿感明显、口干、小便量增多等症状，部分患者容易出现皮肤长痘、抵抗力下降等症状。

从中医的角度来看

糖尿病被称为“消渴症”，其发病机理与肺、脾、肾三脏的功能失调密切相关。

平时怎么预防糖尿病接近我们?

应遵循低糖、低脂、高纤维的原则，合理搭配食物，保证营养均衡。

1.建议增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入，同时减少糖分和淀粉的摄入，以稳定血糖水平。

2.适当的运动可以促进气血运行，增强身体免疫力。

3.避免过度劳累和情绪波动，有助于稳定血糖水平。

4定期检测血糖，控制血压。

中医治疗糖尿病安全有效

中药内服中药治疗糖尿病以辨证施治为原则，根据患者的具体情况选择合适的中药方剂。

同时，还可以根据患者的体质和病情，选择具有滋阴补气、清热凉血、益气养阴等功效的中药方剂，以改善脏腑功能，降低血糖水平。

针灸治疗针灸治疗是中医治疗糖尿病的一种有效手段。

通过刺激相应的穴位，可以调整脏腑功能，改善气血运行，从而缓解消渴症状。常用的穴位有脾经、胃经等，这些穴位与糖尿病的发病机理密切相关，通过针灸治疗可以起到很好的辅助治疗作用。

穴位贴敷穴位贴敷是将中药制成膏状，通过穴位贴敷于皮肤表面，以发挥治疗作用的一种方法。

耳穴压豆耳穴压豆法是通过刺激耳部的穴位，起到调整脏腑的作用，从而达到辅助治疗糖尿病的效果。

总之，中医治疗糖尿病注重辨证施治和整体调理，通过调整脏腑功能、改善气血运行等方式，达到降低血糖、缓解消渴症状的目的。

肖月星 主任医师

专家介绍

肖月星，主任医师，医学博士，就职于中国中医科学院广安门医院内分泌科，从事内分泌及代谢性疾病的中医药临床研究。师从首都国医名师林兰教授，第五批全国老中医药专家学术经验继承人，师承国医大师家薛伯寿先生，融汇“伤寒”“温病”“瘟疫”学说，探索薛伯寿先生在诊治外感热病方面的独特经验，体会内伤杂病，尤其是消渴、瘿病等病证的诊治心得。全国第18批博士服务团成员，发表专业学术论文20余篇;参加国家自然科学基金委员会、吴阶平医学基金会、北京市自然科学基金等课题研究10余项;参编著作五部。

擅长治疗

甲状腺(甲状腺结节、甲状腺癌、甲亢、甲减、甲状腺炎)、甲状旁腺、肾上腺等内分泌系统疾病;糖尿病及其急慢性并发症(调控血糖、糖尿病宣教、糖尿病酮症、糖尿病肾病、周围血管周围神经病变)、血脂代谢紊乱、高尿酸血症(痛风)、肥胖、骨质疏松等代谢性疾病;及痤疮(毛囊炎)、多囊卵巢综合征、更年期综合征等疾病的中医药临床防治。

出诊安排

博爱堂西站馆：周一下午

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。