心脑血管疾病一直是困扰着人们的疾病，随着年纪增长，养护血管一定要趁早，这些中医方法赶紧用起来!

病因:内皮损伤、血脂异常、血小板聚集、血管弹性下降、血管狭窄、微循环障碍、供血不足、神经功能损伤等。

症状异常:头晕目眩、头痛、失眠、胸闷胸痛、心律失常、记忆减退、感觉异常、肢体乏力。

中医外治法治疗心血管疾病

眩晕(高血压病)上病下治 调和阴阳

从中医的辨证角度观察，多为肝阳上亢所致。太冲穴是足厥阴肝经之原穴，《灵枢·九针十二原》有云：“五脏有疾，取之十二原。”

针刺太冲穴，运用行针泻法，能条达肝气、平肝潜阳、引热下行，起到迅速降压之效。

胸痹心痛(动脉粥样硬化性心脏病)辛香温通 直达病所

胸痹心痛属本虚标实，本虚为气虚、阴伤、阳衰，标实为瘀血、寒凝、痰浊、气滞，治标可以恢复胸中之阳气，缓解心绞痛突然发作时难以忍受的剧烈疼痛。

心痹(风湿性心脏病)动静结合 畅通气血

根据发病特点，风湿性心脏病归属中医学“心痹”“怔忡”范畴。

不难看出本虚(心之阳气虚)标实(血瘀水停)为风湿性心脏病主要病机，风寒湿会进一步损伤心的阳气，阳气无力推动血脉、水湿，湿聚成水，血脉瘀滞。

风心病在药物治疗的同时还应注意生活调理，适当锻炼，但不能过劳。

中医外治法泛指除口服药以外施于体表皮肤黏膜或从体外进行治疗的方法，如药物外洗、敷、熏、针灸、按摩、气功、体育疗法等。

///简便易行：较少受时间、地点、条件影响，如吴尚先认为“且治在外则无禁制，无窒碍，无牵制，无黏滞”;

///见效迅速，无口服药之苦;

///成本低廉，外治法可以不使用中药或者仅需少量中药即可;

///实用性强，病情标本缓急均有使用可能;

内外都不可偏执，两者互相配合、互相补充，共治沉疴。

正如张仲景《伤寒论》中所记载：“太阳病，初服桂枝汤，反烦不解者，先刺风池、风府，却与桂枝汤则愈。”便是将中医内治法与外治法相结合的杰出例子。

平时多加注意

合理休息

保持稳定情绪状态合理安排休息时间，不熬夜、保证睡眠质量，此外积极保持稳定的情绪状态，可保持乐观、积极、轻松、愉悦等心理状态。

适度锻炼、治疗三高

适当的运动锻炼，如散步、游泳、打太极等，可帮助调节大脑功能，促进血液正常循环，同时应注意不良的肩颈姿势纠正，如减少长期低头、伏案等。积极治疗三高，如老年人群应积极治疗高血压、高血糖、高血脂等引起的疾病。

!!!多数心脑血管疾病都是因为饮食造成!!!

饮食均衡、营养、清淡饮食要均衡，少吃刺激性大的食物，如少喝咖啡、少饮酒、少吃油腻食物、不吸烟等，吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果等，此外避免暴饮暴食、饥饿过度，日常应保证适度的营养摄入。

博爱堂名医馆和你共同抗击病痛!

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许跃远  特聘专家

专家介绍

许跃远，许氏象脉学非遗传承人，北京中医药大学特聘临床专家，学科带头人，岐黄导师。中华特色医药学会脉学研究分会会长。幼承庭训，传承中医经脉古典技法，潜心研究脉学40余年，经几十万例临床实践，创立脉诊直接诊断西医疾病的“象脉学”体系。临床触脉知病，精准性类比“CT”。善于通过人体经络与脉象辨析病因，解决临床诊断与治疗的疑难问题。

擅长治疗

通过脉诊，可以清晰地感知几毫米的结石、囊肿，芝麻大小的息肉、肿瘤，对未出现症状的肿瘤、中风做出正确诊断;针药并用治疗多种疑难杂症，如心脑血管病、肿瘤、肺结节、妇科疾病、骨关节疾病、精神情志病、快速治疗腰椎间盘突出、颈肩腰腿痛等证。

出诊安排

博爱堂西站馆：每月21日——25日

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。