在现代快节奏的生活中，妇科炎症仍是让众多女性头疼的问题。

尽管它在妇科门诊中很常见，但很多女性对私处卫生问题仍难以启齿。

(图片来源于包图网)

而且，一些不科学的网络信息还将“私处炎症”与“性传播疾病”混为一谈，导致女性对妇科炎症产生羞耻感，甚至不敢就医。

要知道，白带往往是私处健康的“晴雨表”。

今天我们来看看如何通过白带自检以及如何预防霉菌性阴道炎。

正常的白带应该是无色透明或白色糊状，无臭无味;

且在月经周期的不同阶段，其分泌状况也会有所变化，排卵期和妊娠期的白带量通常会增加。

异常的白带有哪些表现?

1.乳黄色或黄白色泡沫状稀薄白带;

2.乳凝状或豆渣样白带;

3.灰白色匀质鱼腥味白带;

4.脓样白带;

5.血性白带;

6.水样白带。

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阴道炎算得上最常见的妇科疾病了，可根据感染病菌的类型分为三类：霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎。

大约有75%的女性一生中至少发生过一次霉菌性阴道炎，其中40%——50%经历过复发。

其典型表现除了白带增多，外阴、阴道奇痒外，还常有阴道粘膜发红、水肿、外阴潮湿等症状，且发作时间常与月经周期有关，通常在月经来潮前发病。

如何自我检测霉菌性阴道炎?

看：白带增多，呈豆腐渣样，这在中医看来是湿浊内生的表现;

感：外阴阴道瘙痒，灼痛感明显，多为湿热之邪作祟;

闻：私处异味较大，多与体内湿热有关。

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如果发现有霉菌性阴道炎，在中医看来，可以采用清热利湿、健脾祛湿等方法来治疗;

在日常生活中，也该积极预防霉菌性阴道炎。

1.不要滥用洗液冲洗阴道，过度清洁会破坏阴道内环境的平衡。

2.注意私处卫生，保持干爽。

3.内裤的选择很重要，尽量穿透气、宽松的棉质内裤。

4.早睡早起不熬夜，锻炼身体，增强自身免疫力。

5.不滥用抗生素，长期大量应用抗生素会破坏阴道菌群间的制约关系。

6.药物避孕的女性如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

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提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。