“刚吃完饭没多久，感觉胸口有灼热感;经常打嗝，伴随打嗝儿而来的是一口胃酸涌上来;有时候睡到半夜一口胃酸涌上来能把人呛醒;”这些都是胃食道反流患者日常要经受的“折磨”。

虽然不痛不痒的，但是让人特别难受。胃食道反流，顾名思义，是指胃内容物反流至食管所引起的一系列症状。北京博爱堂西站馆李福海主任表示：胃食道反流的发生往往与患者的饮食习惯、情志失调、体质虚弱等因素密切相关。

李福海，主任医师，国家名老中医，硕士研究生导师，第二批全国优秀中医临床人才，中国中医药信息学会易水学派研究分会会长，中国中医研究促进会脑病分会常委，中华中医药学会脑病分会、脾胃分会、肺系分会委员，兼任北京中医药大学基础学院校外导师。擅长治疗：脾胃消化系统疾病、脑血管及神经内科疾病、心血管及代谢紊乱以及肺部疾病。

出诊医院：北京博爱堂——西站馆

出诊时间：每周五下午(搜索公众号：博爱堂名医馆。查看最新专家出诊时间)

地 址：北京市丰台区北京西站南路2号(西侧)。

中医辨证看待胃食道反流

北京博爱堂西站馆李福海主任表示：饮食不节是导致胃食道反流的重要原因。长期暴饮暴食、过食肥甘厚味，容易损伤脾胃，导致胃气上逆，从而引发反流症状。

其次，情志失调也是胃食道反流的常见诱因。现代社会节奏快，压力大，人们往往容易焦虑、抑郁，这些不良情绪会影响肝气的疏泄，导致肝气郁结，横逆犯胃，进而加重反流症状。此外，脾胃虚弱也是胃食道反流不可忽视的因素。脾胃虚弱者，运化无力，胃失和降，容易导致胃内容物反流至食管。

北京博爱堂西站馆李福海主任针对胃食道反流，他强调应从患者整体情况出发，辨证施治。李福海主任以其精湛的医术和贴心的服务赢得了广大患者的信赖和赞誉。他用自己的专业知识和实践经验，为胃食道反流患者提供了中医方案和日常保健建议。

博爱堂西站馆李福海主任对胃食道反流患者的日常生活建议

日常生活中，北京博爱堂西站馆李福海主任建议患者从以下几个方面入手：

首先是饮食调理。患者应保持饮食规律，避免过饱过饥，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多食用清淡、易消化、富含营养的食物。戒烟酒，限制咖啡、浓茶以及酸辣的食品，避免高脂肪食物。同时，注意细嚼慢咽，减轻胃肠负担。胃食道反流患者要注意的是，进食后保持直立，避免马上躺下。

其次是作息调理。患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活方式。切记睡前避免进食，减少夜间胃酸的分泌。同时适当进行运动锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

最后是心理调适。患者应保持心情愉悦，心态要平和，不动干火，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。可以通过学习放松技巧、参加社交活动等方式来缓解压力，改善情绪状态。

北京博爱堂(西站馆)

地 址：北京市丰台区北京西站南路2号(西侧)。

乘车路线：乘6、38、53、57、69、74、76、122、133、137、专138、309、349、390、477、820、890、895、941、968、982莲花池下车。或乘地铁7号线湾子 (D口)出，向西600米即到;地铁 9号线六里桥东(C口)出，向东700米即到;地铁9号线北京西站(南口)出，向南800米即到。

北京博爱堂是一家集临床、科研、诊断、治疗于一体的专业中医诊疗机构，汇集了200多位国内外名老中医专家和中青年中医专家，其中包括许润三、王逊、陈信义、武国忠、王镇、张培彤、许铣、郭博信、许跃远、李国戬、李福海、马新童、罗道珊、翟世翠等专家。涵盖男性疾病、不孕不育、肿瘤、中医妇科、中医皮肤、疼痛、心脑血管疾病等多个专业，为患者提供更专业的中医诊疗服务。在博爱堂，您可以得到个性化、专业化、规范化的中医药特色方案，以及全方位的医疗保障服务。我们始终坚持“以患者为中心，以质量为生命”的宗旨，以优质的医疗服务赢得了患者的信赖和口碑。“看名中医，来博爱堂;吃放心药，到博爱堂”。博爱堂名医馆(西站馆)预约电话：010-68939940。