白天上班忙碌，一坐数小时，眼睛紧盯着屏幕，手不停敲击键盘……

长此以往，腰酸背痛脖子疼随之而来，下班后只想去按摩店躺平。

(图片来源于包图网)

而现今，大街小巷遍布“正骨推拿”“精油按摩”“推拿按摩”等各式招牌，技术优劣却难以判别。

按摩店理疗需谨慎

适当按摩虽可缓解颈背部肌肉及筋膜紧张，但无资质的按摩师未必按得精准。

若遭遇暴力按摩，还会导致肌肉水肿，短时间内虽觉爽快，几小时后又会疼痛。

许多人认为，去按摩只是为了放松，缓解身体疲劳，却不知这也是一项专业严谨的治疗方法，有其适用症与不宜情形。

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还有人认为，按摩即等同于推拿，事实果真如此吗?

保健按摩VS中医推拿有何不同?

要求不同

推拿手法要求严格，需以中医基础理论为指导，操作者须获国家卫生健康委员会颁发的合格证书，并经过专业医学跟诊培训学习。

而按摩手法简单易学，参加一些培训班，获劳动部门颁发的按摩师证即可从事，无需跟诊学习。

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应用不同

推拿属中医外治范畴，对某些疾病有治疗作用。

推拿医师通过医疗性“手法”产生的外力，在患者身体某经络、经络特定部位或穴位“做功”，对疾病产生治疗作用，以非药物方式改善症状。

而按摩是一种保健手段，主要用于缓解身体疲劳、放松身心，对疾病无治疗作用。

手法不同

二者手法有小部分相似，而中医推拿手法种类更多，也更严谨专业。

推拿手法有强有弱，轻推、顺推为补，即缓和、轻微的连续刺激可活跃脏腑生理功能;急速、较重且时间短的刺激则抑制脏器生理功能。

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在博爱堂门诊，不乏因推拿按摩不当致使疾病加重而前来就诊的患者。

对此，专家提醒：医疗推拿有严格的准入制度与操作规范，并非普通按摩可比，建议治病到正规医院，勿随意到外面的按摩店按摩。

哪些疾病可通过中医推拿调理?

骨伤科疾病

颈椎病、落枕、肩周炎、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症，各型骨折及关节脱位的恢复治疗等。

外科疾病

肠粘连、慢性前列腺炎、慢性阑尾炎、下肢静脉曲张、乳痈等。

内科疾病

头痛、感冒、哮喘、胃脘痛、失眠、泄泻、便秘等。

妇科疾病

产后缺乳、痛经、闭经、月经失调、子宫脱垂等。

儿科疾病

小儿感冒、咳嗽、消化不良等。

中医非药物治疗法

除中医推拿外，针灸、拔罐、刮痧、穴位贴敷、中药熏洗等非药物疗法作为中医特有的干预方法，在常见病、多发病和慢性病的防治中有独特作用;

都是中医治疗的重要手段，有作用迅速，简、便、廉、验的优势和特点。

希望你的身体 由你自己做主

我们都期望自身健康，而选择正确的治疗方法尤为关键。

为满足大家对健康的需求，博爱堂聘请多位中医大夫，可为大家提供专业中医理疗服务。

在这个追求健康的时代，愿我们不再被疼痛困扰。

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提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。