时代日新月异，人们的生活方式越来越多元化，外卖、熬夜、久卧不动成了很多年轻人的常态。这种生活方式一时可能很舒服，殊不知，肝脏疾病--脂肪肝正悄然逼近。

近年来我国脂肪肝患病率逐渐提高，应尽早重视起来。

如果发展到中度脂肪肝，依然没有得到合理的治疗，可能会发展为肝硬化，甚至可能会发展至癌症之王--肝癌。

脂肪肝并非不可控，通过合理的治疗有治愈希望。

脂肪肝是如何形成的?

脂肪肝可由多种因素导致。

吃甜食、饮酒、熬夜一时爽，可长此以往，肝脏脂肪合成越来越多，给肝脏带来的毒性也越来越大。肝脏作为血液净化器，需要得到足够的休息时间。睡眠不足，错过了肝脏净化血液的良好时机，因此血液无法得到净化。

爱美乃人之常情，很多人认为少吃或不吃可以减肥，却忽略了营养均衡对身体的重要性。由于饮食不规律，体内蛋白质不足，血液中的脂肪酸进入肝脏，但无法在肝脏内转化为脂蛋白，导致脂肪肝。

中医辨证治疗

中药：中医学上来看，脂肪肝多由痰湿导致，痰湿多由脾胃运化而来。临床上常用中药为白术、山药、薏苡仁等，以助祛除痰湿;脂肪肝患者往往存在肝气郁结的情况，因此临床上常选用香附、川芎、白芍等，以助疏肝理气，缓解不适。

针灸：可在医生指导下通过针刺三阴交、足三里、中脘等穴位来增强机体免疫力、调节脏腑功能。

调整生活习惯：应早睡早起，保持身体机能。按时吃饭，不要过度节食。平时不要再喝奶茶、酒等，否则易加重脂肪肝。

调整情绪：我们常听“气大伤肝”。中医学上来看，肝在志为怒，怒伤肝。因此应调整好情绪，遇到事情尽量看开一些，不要生气。

此外，肝脏内部痛觉纤维较少，因此应定期检查肝脏健康情况。如果发现问题，应定期进行复查。

武国忠  特聘专家

专家介绍

武国忠，师从北京大学第一附属医院胡海牙教授，遍访中医高手，精研养生大道。在《伤寒论》和人体经络学方面造诣颇深，追求"治病必求于本"。临床中重视医养结合，心身共治，针药并用，旁及手法!倡导十三科一理贯之!担任北京电视台《养生堂》、《健康生活》等多个健康栏目主讲嘉宾。

擅长治疗

肿瘤、内科、妇科、帕金森综合症、重症肌无力等疑难杂症。

出诊安排

博爱堂西站馆：周日上午

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。