近些年来，中国心血管疾病呈现出年轻化趋势，曾经多发于老年人群体的猝死、心梗等病症更是在年轻人中有发生!如何保持血管健康年轻，守护好“生命之河”已经成为众多国人关注的核心话题。

本期，博爱堂西站馆许跃远为您讲述“心”故事!

心血管最怕“堵”!

心血管疾病常见症状就是心悸气短，夜晚出现阵发性呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等。

还有些患者会出现左后背疼痛、左手臂疼痛等情况，因此如果你身体出现以上症状，就要留心心血管的健康问题了。

博爱堂西站馆许跃远表示，对心血管危害最大的就是“堵塞”，由胆固醇沉积形成的动脉粥样硬化斑块所造成的心血管堵塞，更是会引发隐匿性心脏病、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰等一连串的并发症，如同地雷一般，严重威胁国人健康乃至生命安全(猝死)。

心血管疾病年轻化从何而来?

有数据显示，20岁到29岁人群患心脑血管疾病占比已经达到15.3%，而这些人则或多或少具备以下共同点：

1、吸烟喝酒，烟气中的尼古丁和一氧化碳会渗透入血液，导致血液含氧量下降以及动脉收缩，加重心脏负担。而酒精则会让人血管剧烈扩张、血压快速攀升，动脉硬化风险提高。

2、长期熬夜，长期的作息紊乱会导致人体交感神经薄弱、副交感神经活跃，进而引发心律不齐甚至心肌梗死。

3、久坐，有数据显示，久坐2小时以上，每增加1.5小时，心血管风险增加44%。

4、肥胖，肥胖会导致高血脂，而高血脂会让血液黏稠。

5、抑郁焦虑，长期心情不佳会刺激心脏和血管，增加心血管疾病风险。

心血管疾病如何治疗?

在心血管疾病防治领域，中医占有相当重要的地位。

博爱堂西站馆许跃远表示，心血管疾病大多由气虚痰湿、血瘀、肝郁气滞所致，治疗则以益气活血、化痰疏肝解郁为主，进而减轻患者症状、提高患者免疫力，调节患者全身状态、改善长期预后。

有冠状动脉粥样硬化性心脏病患者，胸闷气短、手臂不能举，举则疼痛，每日发作频繁，且脉右关沉微缓、余脉沉细涩，舌正、微有薄黄腻苔，经由许跃远诊断为“营卫不调、心气不足”，并采用“调营卫、通心气、化痰湿”之法进行治疗。

有心内膜炎患者经常胸闷气短、呼吸困难，舌质红、苔薄白，脉细数时有间歇，经由许跃远诊断为“心血亏损、阴虚发热”之证，并采用“滋阴清热强心”之法治疗。

过去多年，许跃远帮助众多患者治疗与调节心血管疾病，并取得了突出效果，深受患者信赖。

心血管疾病防治的日常“妙招”

博爱堂西站馆许跃远表示，从整体来看，防治心血管疾病还有两个很好的方法：

1、多吃富含膳食纤维的食物，比如糙米、大麦、坚果等，少吃高油高盐食物，少吃罐头、咸菜、火腿等加工食物等。

2、适度运动，慢跑、快走等是很不错的选择，可增强体质，也能释放压力、放松精神。

许跃远最新出诊医院及时间：

出诊医院：北京博爱堂——西站馆

出诊时间：12月23日——27日(搜索公众号：博爱堂名医馆。查看最新专家出诊时间)

地 址：北京市丰台区北京西站南路2号(西侧)。

乘车路线：乘6、38、53、57、69、74、76、122、133、137、专138、309、349、390、477、820、890、895、941、968、982莲花池下车。或乘地铁7号线湾子 (D口)出，向西600米即到;地铁 9号线六里桥东(C口)出，向东700米即到;地铁9号线北京西站(南口)出，向南800米即到。

北京博爱堂是一家集临床、科研、诊断、治疗于一体的专业中医诊疗机构，汇集了200多位国内外名老中医专家和中青年中医专家，其中包括许润三、张培彤、许铣、郭博信、许跃远、李国戬、李福海、马新童、吴育宁、孙序佩、陈可平、程广亮、濮凌云、翟世翠等专家。涵盖男性疾病、不孕不育、肿瘤、中医妇科、中医皮肤、疼痛、心脑血管疾病等多个专业，为患者提供更专业的中医诊疗服务。在博爱堂，您可以得到个性化、专业化、规范化的中医药特色方案，以及全方位的医疗保障服务。我们始终坚持“以患者为中心，以质量为生命”的宗旨，以优质的医疗服务赢得了患者的信赖和口碑。“看名中医，来博爱堂;吃放心药，到博爱堂”。