乳腺增生是一种很常见的妇科疾病，其发病率达到37.4%，并且职场女性发病率还要更高。以至于有人调侃“(职场女性)不是已经乳腺增生，就是走在即将乳腺增生的路上”。

博爱堂西站馆袁洪军主任表示，疼痛是乳腺增生最常见的症状，这种疼痛有时候还会蔓延至腋下和肩背部，出现“三百六十度立体环绕式疼痛”，因此女性一旦发现自身出现乳腺增生，则需尽早治疗。

揭秘乳腺增生的根源

我们都知道，乳房是性激素的靶器官，它受到性激素的调控，并呈现出增生及退行的周期性变化。这种周期性变化被称之为“复旧”。只是，如果女性内分泌长期处于紊乱状态，雌激素分泌量较大或孕激素相对减少，则会导致乳房只增生、不消退，而这种“复旧”失败最终导致的结果就是乳腺增生。

需注意的是，随着年龄增长而导致的单纯性乳腺增生并不会增加患癌风险，而因为内分泌失调所导致的非典型增生则是一种危险信号，具备一定的致癌性，特别是有乳腺癌家族史的人群，致癌率更高。

乳腺增生各年龄段表现

博爱堂西站馆袁洪军主任表示，乳腺增生在不断年龄段也有不同的症状表现，并主要分为3类：

1、未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女，其主要表现为乳腺胀痛、月经前乳腺胀痛明显，月经后则会减轻并停止。

2、35岁以后女性，其主要表现为乳腺肿块、疼痛感较轻，并与月经周期无关。

3、45岁以后女性，其主要表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，并多有钝疼、胀痛感。

乳腺增生根据症状表现不同，可分为不同的级别(BI-RADS分级)，级别越高，则风险越大。其中，3级或者3级以下仅需注意日常饮食即可，无需服药。4级及以上则需及时就诊。

中医对乳腺增生的辨证治疗

博爱堂西站馆袁洪军主任表示，中医将乳腺增生称之为“乳癖”，常为气滞不舒，气血周流失度，导致乳腺经络阻塞不同所致。具体则细分为肝郁气滞型、冲任失调型、痰瘀互结型等。

肝郁气滞型：乳房胀痛或刺痛，月经前或经期较重，肿块随喜怒消长，并伴随有舌淡红、苔薄白、脉弦或细涩等症状，治疗则以疏肝理气、开郁散结为主。

冲任失调型：乳房有肿块或胀痛，浑身乏力且心烦、疲倦，月经紊乱(量少或闭经)，并伴随有舌淡、苔白、脉沉细等症状，治疗以滋补肝肾、调摄冲任为主。

痰瘀互结型：乳房有肿块且质地坚韧、痛感因人而异，月经紊乱，痛经且有血块，并伴随有舌质黯或有瘀斑、苔白或腻、脉涩或弦或滑等症状。治疗以活血化瘀、化痰散结为主。

乳腺增生患者日常注意事项

博爱堂西站馆袁洪军主任表示，乳腺增生患者在治疗的同时也需注意以下事宜：

1、少吃油炸、动物脂肪、甜食以及补品，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，以避免摄入过多胆固醇以及雌激素。

2、保持心情愉悦，少发脾气，避免出现抑郁、焦虑等不良情绪。

3、每周保持3次30分钟以上的运动，将体重指数BMI值控制在正常范围。

除了乳腺增生外，博爱堂西站馆袁洪军主任还擅长治疗卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌、胃癌等各种恶性肿瘤以及妇科更年期综合征、抑郁症、焦虑症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、月经不调、痛经、不孕症、多囊卵巢综合征、输卵管堵塞、产后抑郁症、产后缺乳、产后风湿月子病、乳腺炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等妇科常见病疑难病。

袁洪军最新出诊医院及时间：

出诊医院：北京博爱堂——西站馆

出诊时间：隔周周三上午(搜索公众号：博爱堂名医馆。查看最新专家出诊时间)

地 址：北京市丰台区北京西站南路2号(西侧)。

乘车路线：乘6、38、53、57、69、74、76、122、133、137、专138、309、349、390、477、820、890、895、941、968、982莲花池下车。或乘地铁7号线湾子 (D口)出，向西600米即到;地铁 9号线六里桥东(C口)出，向东700米即到;地铁9号线北京西站(南口)出，向南800米即到。

北京博爱堂是一家集临床、科研、诊断、治疗于一体的专业中医诊疗机构，汇集了200多位国内外名老中医专家和中青年中医专家，其中包括许润三、张培彤、许铣、郭博信、许跃远、李国戬、李福海、黄启文、马新童、吴育宁、孙序佩、陈可平、张淑兰、程广亮、濮凌云、翟世翠等专家。涵盖男性疾病、不孕不育、肿瘤、中医妇科、中医皮肤、疼痛、心脑血管疾病等多个专业，为患者提供更专业的中医诊疗服务。在博爱堂，您可以得到个性化、专业化、规范化的中医药特色方案，以及全方位的医疗保障服务。我们始终坚持“以患者为中心，以质量为生命”的宗旨，以优质的医疗服务赢得了患者的信赖和口碑。“看名中医，来博爱堂;吃放心药，到博爱堂”。