对于未经历过的人来说，这种疼痛确实难以想象，有人形容其如同“有把刀在钻你的肠子”，甚至更为剧烈。
肾结石的疼痛级别可按照世界卫生组织的疼痛分级标准划分为Ⅰ-Ⅲ度，甚至在某些极端情况下可能接近Ⅳ度。
这种疼痛常被形容为剧烈难忍，阵发性发作，从腰部或上腹部开始，并可能沿输尿管行径放射至同侧腹股沟，甚至放射到同侧睾丸或阴唇。
大结石在肾盂内可能造成压迫和摩擦，导致腰部持续的钝痛或隐痛，尤其在活动后会加剧。
而小结石在肾盂或输尿管内移动时，会引发剧烈的绞痛，这种疼痛常突然发作，如同刀割，并可能伴随冷汗、恶心及呕吐感，影响患者的日常生活。
当肾结石并发感染时，尿液中会出现脓细胞，这是身体发出的另一个重要信号。此时，患者可能会出现高热等全身感染症状，提示病情已经较为严重，需要立即就医。
血尿是肾结石损伤肾和输尿管黏膜的直接表现。如果患者在排尿时发现尿液呈红色或暗红色，即血尿，应立即前往医院进行详细检查。
肾结石如果造成尿路梗阻，可能会导致尿闭或排尿困难的情况。患者会感到尿液排出不畅或完全无法排尿，这是肾结石已经影响到尿液正常排泄的明确信号。
虽然排石本身是一个自然过程，但在排尿时看到沙粒或小结石随尿液排出，也是肾结石存在的直接证据。
少吃含有草酸盐的食物：
草酸钙是肾结石的主要成分之一，因此应减少富含草酸盐的食物摄入，如葡萄、青椒、菠菜等。但蔬菜和水果的搭配应合理，避免过量食用。
控制钙的摄入量：
虽然钙是人体必需的元素，但过量摄入会增加结石形成的风险。特别是对于曾经患过肾结石的人群，应更加注意控制钙的摄入量。
控制蛋白质的摄入量：
高蛋白饮食会增加尿液中钙、磷和尿酸的含量，从而增加结石形成的风险。建议控制动物蛋白的摄入，如肉类、海鲜等，可以选择优质蛋白质来源，如牛奶、鱼类，并减少动物肝脏等高嘌呤食物的摄入。
少吃糖、少饮酒：
糖分和酒精都会增加尿液中草酸、钙离子等结石形成物质的浓度，因此应尽量减少糖和酒精的摄入。
多喝水：
多喝水是防治肾结石的有效方法。水可以稀释尿液，降低尿液中各种物质的浓度，减少结石形成的风险。建议成年人每天的饮水量保持在2000毫升到2500毫升以上。
脉诊不仅仅是一种简单的触摸脉搏的行为，它需要中医大夫具备丰富的理论知识和实践经验，通过细心体会脉象的浮沉、迟数、滑涩、虚实等变化，来推断患者体内的病理变化。不同的脉象往往对应着不同的病症和病机。
在博爱堂，有一位脉诊奇人尤为受患者喜爱，他就是许跃远。身为安徽“许氏脉诊非遗传人”，许跃远相当擅长通过经络和脉象来辨析病情。
通过脉诊，可以清晰地感知几毫米的结石、囊肿，芝麻大小的息肉、肿瘤，对未出现症状的肿瘤、中风做出正确诊断。
他认为，脉象生变在先，无论是“亚健康”还是“已病生变”，都能在第一时间传递信息到指尖。准确的脉诊，可以做到治未病、防传变，及时阻止病势；反之，如脉象反映病势向好，也便于嘱咐患者停药或换药。
得益于极强的脉诊能力，许跃远医生可精准判断人体阴阳、五行、六经的归属，对“未病”进行针对性调理，对一系列顽疾、恶疾也能诊断其性质、病位、程度以及发展趋势，并通过针药进行治疗。
许跃远医生将于10月21日—25日在西站馆连续临床带教出诊5天，为广大患者解除疾病烦恼。因号位有限，请大家合理安排好时间，以便成功预约。
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