糖尿病，这个被认为是“吃出来的病”，正困扰着越来越多的人。

从中医的角度来看，这个说法是否正确呢?

早期这些症状要注意：可能会出现体重波动、进食量增多、心慌、饥饿感明显、口干、小便量增多等症状，部分患者容易出现皮肤长痘、抵抗力下降等症状。

平时怎么预防糖尿病接近我们?

1.建议增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入，同时减少糖分和淀粉的摄入，以稳定血糖水平。

2.适当的运动可以促进气血运行，增强身体免疫力。

3.避免过度劳累和情绪波动，有助于稳定血糖水平。

4.定期检测血糖，控制血压。应遵循低糖、低脂、高纤维的原则，合理搭配食物，保证营养均衡。

中医治疗糖尿病安全有效

中药调理：根据患者的具体症状和体质，选用合适的中药方剂进行调理。比如，常用的有玉女煎、六味地黄丸等。

针灸治疗：通过针刺穴位，调节经络气血，改善脏腑功能，有助于降低血糖和缓解症状。

饮食调理：中医强调饮食的均衡和节制，避免肥甘厚味、辛辣刺激食物，多食用具有滋阴清热、健脾益气作用的食物，如苦瓜、山药、薏米等。

运动疗法：如太极拳、八段锦等传统运动方式，有助于增强体质，调节气血。

总之，中医治疗糖尿病注重辨证施治和整体调理，通过调整脏腑功能、改善气血运行等方式，达到降低血糖、缓解消渴症状的目的。

肖月星 主任医师

专家介绍

肖月星，主任医师，医学博士，就职于中国中医科学院广安门医院内分泌科，从事内分泌及代谢性疾病的中医药临床研究。师从首都国医名师林兰教授，第五批全国老中医药专家学术经验继承人，师承国医大师家薛伯寿先生，融汇“伤寒”“温病”“瘟疫”学说，探索薛伯寿先生在诊治外感热病方面的独特经验，体会内伤杂病，尤其是消渴、瘿病等病证的诊治心得。全国第18批博士服务团成员，发表专业学术论文20余篇;参加国家自然科学基金委员会、吴阶平医学基金会、北京市自然科学基金等课题研究10余项;参编著作五部。

擅长治疗

甲状腺(甲状腺结节、甲状腺癌、甲亢、甲减、甲状腺炎)、甲状旁腺、肾上腺等内分泌系统疾病;糖尿病及其急慢性并发症(调控血糖、糖尿病宣教、糖尿病酮症、糖尿病肾病、周围血管周围神经病变)、血脂代谢紊乱、高尿酸血症(痛风)、肥胖、骨质疏松等代谢性疾病;及痤疮(毛囊炎)、多囊卵巢综合征、更年期综合征等疾病的中医药临床防治。

出诊安排

博爱堂西站馆：周一下午

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。