大多数人都经历过耳鸣，有的人耳鸣是嗡嗡声，有的是滴滴声…其实，不同的声音可能代表不同的病因。

中医认为耳鸣的原因主要有以下几种：

外邪侵袭、肝胆湿热、肝火上扰、气滞血瘀、肾精亏损、气血不足。

中医根据耳鸣的声音、性质、持续时间、伴随症状等，可以“听声辨症”：

1、如果耳鸣是持续性的，同时伴有头晕、失眠、心烦等症状，那么可能是肝火上扰的类型。

2、如果耳鸣是间歇性的，同时伴有耳胀、耳痛、流脓等症状，那么可能是外邪侵袭的类型。

3、如果耳鸣是持续性的，同时伴有耳聋、头晕、耳鸣等症状，那么可能是气滞血瘀的类型。

4、如果耳鸣是持续性的，同时伴有头晕、耳聋、腰膝酸软等症状，那么可能是肾精亏损的类型。

四种方法还你“耳根清静”

中医治疗耳鸣的手段主要有以下几种：

针灸

在耳朵或身体的一些穴位上扎针，通过刺激穴位来调节气血运行，达到治疗耳鸣的目的。

揿针

在耳朵的一些穴位上贴上一种带有小短针的贴片，通过压迫穴位来调节气血运行，达到治疗耳鸣的目的。

中药贴敷

在背部的一些穴位上贴上一种带有中药的贴片，通过温热穴位来调节气血运行，达到治疗耳鸣的目的。中药贴敷的原理是利用中药的温热作用，来温经散寒，活血化瘀，把背部的气血运行调节到正常的状态。

中药内服

根据病人的症型，选用适合的中药方剂，通过口服或者注射的方式，来调节气血运行，达到治疗耳鸣的目的。

在治疗的同时，也需要根据自身情况改善生活。

调节情绪，避免过度的紧张、焦虑、抑郁等，保持心情舒畅，可以适当的听一些轻音乐、做一些放松的运动等，缓解心理压力。

规律睡眠，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，有利于耳朵的气血运行。

注意饮食，多吃清淡、富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，补充气血，增强抵抗力。

戒烟限酒，烟草和酒精都会刺激耳朵的血管，造成血液循环不畅，加重耳鸣的症状，所以要尽量减少或者戒除这些不良的习惯。

注意保护耳朵，避免长时间接触噪音，不要使用耳机，不要随意挖掘或者清洗耳朵，不要用力擤鼻涕，不要频繁吹气球等，防止耳朵受到损伤或者感染。

夏淑文  副主任医师

专家介绍

夏淑文，副主任医师，副教授，医学硕士，中共党员，北京市第20届五四奖章获得者。是周德安教授(国家名老中医、原北京针灸协会会长)的师承弟子。继承了针灸老前辈王乐亭、贺普仁、周德安的丰富临床经验。在《中国康复理论与实践》《北京中医药》等杂志上发表过多篇学术论文，主编了《德高术精周德安》等针灸书籍。2005年参加过首届中国青年志愿者赴埃塞俄比亚服务队为期半年的志愿活动，以针灸治疗了众多的非洲朋友，被称为是远赴“非洲屋脊”的友谊使者，为此获得了团中央颁发的志愿者铜质奖章，国内多家电视、杂志等媒体报道了其先进事迹。2008年11月被选派参加了在意大利那不勒斯举办的“坎帕尼亚一北京科技经贸周”中医文化交流活动。

擅长治疗

耳鸣、耳聋、抽动症、小儿多动症、头痛、失眠、面瘫、颈肩腰腿痛、内科杂症等，并擅以火针治疗临床上各种疑难杂症。

出诊安排

博爱堂西站馆：每周三上午

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。