心梗，心血管堵死就好比是油路堵塞，油路堵塞后发动机就不转了，车子就抛锚了。
人也是一样。通过收缩和舒张，把血液泵到身体的各个器官。如果发动机出了问题，那么势必会影响身体健康。
下面有一个简单的自测方法，可以看看您的心肺功能是否正常!
家庭初步测试心肺功能的动作
1分钟高抬腿可以初步测试心肺功能。
中年组：测试时间1分钟，频率每秒2次;
年轻男性组：测试时间3分钟，频率每秒3次;
年轻女性组：测试时间2分钟，频率每秒3次，每分钟180次。
做完上述运动后，立即测量心率，如果刚好能达到或者接近极量心率，且运动后没有不适感，说明心肺功能较好。相反，出现胸闷气短等不适，说明心肺功能有异常。
提醒：有心肺相关疾病人群，请不要参与此项测试
中医治心的特点
当发觉有睡觉不踏实，容易醒，醒来后口干舌燥，嘴里好像一点唾液都没有似的。胸中虽然自觉不疼，但用手一按，觉得胸中、左胸肌、肩胛有酸痛，或自觉胸前不疼而后背轻微疼痛，就要警惕冠心病、心肌梗死的发作了。此时介入治疗，为时不晚。
心肌梗死心痛证在病机上中医认为是气滞血瘀，经脉不通，不通则痛，是急证。采用芳香开窍通经络的治法，有一定的疗效。
中医讲究辨证论治和整体观，针对不稳定的斑块，需要清热解毒;针对稳定斑块，需要化痰祛浊、活血通络。
郭博信专家主张“贵在心脏不支架”，对心脏猝死的防范颇有心得。
心梗来临前的征兆
发作前数小时甚至数天前可能出现颈部痛、咽痛、牙痛剧烈但无明显牙病，上腹痛伴呕吐、腹泻等胃肠道反应。一般会出现心脏骤停，心率失常等，如果抢救不及时，病人就有可能会造成死亡，一般的情况下心脏骤停，如果超过5分钟，那么就有可能会造成不可逆的损伤，也就是有可能会造成脑死亡等问题出现。此时，即便抢救过来，也有可能会出现后遗症等问题，所以一旦出现心肌梗塞，紧急处理非常重要，抢救的黄金时间是4-6分钟。
心梗的急救方法
1、吃药。
可以及时服用“速效救心丸”。
如果热重明显的，出现面红神昏，可以服用“安宫牛黄丸”。
2、十宣放血+涌泉放血。
十指连心，在十宣放血，就是在疏通心脏血管的淤堵，是应对大部分急症的有效方法，这时候，应抱着死马当活马医的心态，学会这一招，真能救人。
3、强力拍打腋窝+肘窝。
腋窝肘窝，是心经心包经所过，是最容易产生淤堵的位置。尽最大力气拍打，或者是大力揪拽，强力刺激这些位置，能让休克、昏厥的病人迅速清醒。
4、下针(如果懂针可以使用)
心脏三针：巨阙+关元+天突三个穴位下针。
5、及时拨打120进行抢救。
在120赶来前一定要少搬动患者， 让患者保持情绪平稳不要过于激动。
一旦心肌梗死引发心脏骤停或室颤，则需立即进行心肺复苏和给予电除颤治疗，短时间内进行积极抢救，通常存活率相对较高。
心肺复苏的治疗，先给予胸外按压，取双乳头连线的中点处进行按压，按压时深度要达到5-6cm，按压频率要在每分钟100-124次，随后开放气道，清理口腔内的分泌物，再给予人工通气，按压和通气比要做到30:2，如果有除颤器，应迅速给予电除颤治疗。
因此我们在日常生活中
预防心肌梗塞要清淡饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
适当进行有氧运动锻炼，比如慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力和免疫力。
不熬夜，保持规律作息，不要盲目服药引发不良后果。平时注意自检，如出现不适症状，及时就医治疗，以免耽误病情。
郭博信 特聘专家
专家介绍
弃文从医的传统中医，一生不尚空谈，惟临床辨证论治事务，致力于传统中医药事业的发展，长期从事中医临床。
擅长治疗
心脑血管疾病，如心梗、脑梗、心律失常、脑震荡及后遗症等。主张“贵在心脏不支架”，对心脏猝死的防范颇有心得;亦擅长血液病、不孕症、结石及鼻炎等疑难杂症。
出诊安排
博爱堂西站馆：周三上午
提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。
