不孕不育因素很多，除去先天不可控因素，后天造成的是我们可以控制的。

01  年龄因素

年龄的增长，对姐妹们的生育能力影响非常大。

女性在25-29岁时是比较适合生育的年纪。因为这个时间段女性的各项指标都在较佳状态。

男性是25-38岁之间最好。

02  人工流产

多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。

而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

03 男性后天性病因

包括感染、精索静脉曲张、不良环境和生活习惯导致的精液指标异常所引起的不育。

后天因素导致的精液异常是造成男性不育常见的原因。

精液分析是评估男性生育力的重要依据，在男性生育检查中，最为基础的就是精液化验。

一份相对完整的精液化验，不仅包括常规指标如精子数量、活力和形态，还可以根据实际情况检测精子DNA碎片、精子核蛋白、精浆生化项目等。

04  过度肥胖

会破坏女性和男性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的女性和男性尝试生育治疗的成功率也会较低。

盲目减肥盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。 过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

05  生殖器官炎症

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。

盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。

06  接触有害化学物质

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

07  摄入过多酒精、咖啡

经常饮酒，尤其酗酒的男女生，生育能力会明显减弱。

因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。

日常生活中有办法提高生育力吗?

强烈建议大家养成良好的生活和饮食习惯，例如戒烟、限酒，避免熬夜、久坐，经常运动，多吃蔬菜、水果和适量优质蛋白、坚果，少吃加工肉类等。

现在不孕不育治疗的技术手段较以前已经有了很大进展。

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许润三  国医大师

专家介绍

发表论文60余篇，其中多篇论文在国内外获奖，著有《中医妇产科学》等专著6部。主持的“四逆散加味治疗输卵管阻塞”的临床和实验研究，于1987年该项成果通过专家鉴定，荣获局级科研成果奖。1990年被国家人事部、卫生部、国家中医药管理局遴选为“全国500百名老中医药专家”之一，享受政府特殊津贴。

擅长治疗

不孕症(不排卵、输卵管不通)、试管失败后的身体调整、子宫内膜异位症、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、功能性子宫出血、卵巢囊肿、月经不调、痛经、闭经、更年期综合症等妇科疾病。男性不育症、精子异常及阳痿、早泄等性功能障碍等妇科疾病的疑难杂症。

出诊安排

博爱堂西站馆：每周六上午

不提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。