其实，咳嗽也有两面性。

好的一面：咳嗽是人体的一种保护性措施，可以排出呼吸道的异物及分泌物，起到防御作用;

不好的一面：咳嗽可使呼吸道内的感染扩散，加重心脏负担，引起疾病传播。

常见的久咳的中医分型及内治法有以下几种：

风燥伤肺：常见于平时起居不慎，容易外感之人。

症见：久咳不愈，咽痒即咳，甚者说话因咳而不能连贯，可伴有恶寒等外感表现，或干咳少痰。舌质偏红、舌苔薄白，脉细数或浮数。

///治疗上以疏风、滋阴、润肺、止咳为法，通常方剂可选用止嗽散。

而对由于生活或工作环境过于干燥等因素伤及肺阴而长期咳嗽者，建议可配合长期麦冬、沙参、甘草泡水药食两用，减少环境因素负面影响。

肺脾两虚：常见于平素体质虚弱，大病初愈，产后等人群。

症见：久咳、咳逆上气，口干，有痰难咳，神疲乏力，而晨起多咯出黏白痰，大便干，或溏烂。舌质淡胖，或舌边有齿痕，舌苔白或光剥无苔，脉沉细或细数。

///因脾为后天之本，气血生化之源;又因肺为水之上源，肺气、肺津不足责之于脾失运化升清，津不上承。故以培土生金、滋养肺阴治之，方选陈夏六君子汤加减。

肺阴亏耗：常见于常年熬夜加班，嗜好吸烟者，干咳少痰，咳声短促，声音渐嘶哑，痰中带血，或伴手足心热、盗汗等阴虚内热的表现。

舌质红、少苔或无苔，脉细数。

///此类患者大多因生活工作习惯治当予养阴清热，润肺止咳，选方沙参麦冬汤，对于此类患者，调整生活节奏，减少不良嗜好，减少对自身的损耗更为重要。

针灸治疗

除了中医内治法，对于久咳患者，传统中医外治法也有不错的疗效，相对于中药汤剂，外治法更容易长时间坚持，副作用也更小，对于久咳此类积久疾患更为适宜。

预防咳嗽的发生也是非常重要的。

① 保持良好的生活习惯：保持室内空气流通，避免去吸烟的场所;保持饮食均衡，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、油腻食物;保证充足的睡眠，避免疲劳。

② 加强锻炼：适当的运动可以提高身体素质，增强免疫力，预防疾病。建议选择适合自己的运动方式，例如散步、慢跑、游泳等。

③ 避免接触过敏原：对于过敏性咳嗽的患者，避免接触过敏原是非常重要的。了解自己的过敏源，避免接触这些物质可以有效预防咳嗽的发生。

④ 合理用药：在医生的指导下合理使用药物，不要随意服用药物，以免加重病情。

夏淑文  副主任医师

专家介绍

夏淑文，副主任医师，副教授，医学硕士，中共党员，北京市第20届五四奖章获得者。是周德安教授(国家名老中医、原北京针灸协会会长)的师承弟子。继承了针灸老前辈王乐亭、贺普仁、周德安的丰富临床经验。在《中国康复理论与实践》《北京中医药》等杂志上发表过多篇学术论文，主编了《德高术精周德安》等针灸书籍。2005年参加过首届中国青年志愿者赴埃塞俄比亚服务队为期半年的志愿活动，以针灸治疗了众多的非洲朋友，被称为是远赴“非洲屋脊”的友谊使者，为此获得了团中央颁发的志愿者铜质奖章，国内多家电视、杂志等媒体报道了其先进事迹。2008年11月被选派参加了在意大利那不勒斯举办的“坎帕尼亚一北京科技经贸周”中医文化交流活动。

擅长治疗

耳鸣、耳聋、抽动症、小儿多动症、头痛、失眠、面瘫、颈肩腰腿痛、内科杂症等，并擅以火针治疗临床上各种疑难杂症。

出诊安排

博爱堂西站馆：每周三上午

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。