很多孩子在夜间睡眠中经常睡得满头大汗，甚至衣服都汗湿了。

但是这种出汗的症状在孩子醒后自行停止了，孩子醒来后也没有特别明显的不适感。

小儿盗汗需要引起大人重视，否则容易影响孩子的成长。

中医辨证看待小儿盗汗

小儿盗汗多因阴虚火旺、气虚、脾胃虚弱、心血不足或湿热等原因所致。

阴虚火旺的孩子，体内阴液不足，导致虚火内生，从而引起盗汗;

气虚的孩子，由于先天发育不良或后天失调，导致气血运行不畅，也容易引发盗汗;

脾胃虚弱的孩子，因饮食不当或消化不良，导致脾胃功能受损，进而引发盗汗。

湿热体质的孩子，长期生活在潮湿闷热的环境中，也容易出现盗汗的情况。

对于阴虚火旺的孩子，可采用滋阴降火的方法;对于气虚的孩子，可采用补气固表的方法;对于脾胃虚弱的孩子，应采用健脾和胃的方法;对于湿热体质的孩子，则需采用清热利湿的方法。

小儿盗汗有害儿童健康

小儿盗汗的危害主要表现在以下几个方面：

一是影响睡眠质量。盗汗严重时，孩子夜间睡眠不安稳，容易哭闹不止，进而影响正常的睡眠质量。而良好的睡眠是孩子生长发育的重要保障，长期睡眠不足可能导致孩子注意力不集中、记忆力减退，甚至影响学习成绩。

二是营养不良。盗汗持续时间较长，会导致孩子体内大量水分和营养物质流失，容易出现脱水、电解质紊乱等问题。长期如此，孩子的生长发育可能受到严重影响，出现营养不良、免疫力低下等情况。

三是形成湿邪，损伤阳气。中医认为，盗汗会导致体内津液外泄，形成湿邪，影响脾胃的运化功能，导致食欲减退、腹胀等问题。同时，盗汗还会损伤孩子的阳气，使机体变得虚弱，抗病能力下降，容易感冒生病。

小儿盗汗日常护理

在治疗小儿盗汗的时候，首先要保证孩子充足的水分摄入，尤其是在大量出汗后，要及时补充水分和矿物质，以维持体内环境的平衡。

///要注意孩子的饮食调理，避免过食辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，以减轻脾胃负担。

///同时，家长还应关注孩子的情绪变化，保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。

总之，小儿盗汗虽然常见，但家长不可掉以轻心。及时带孩子就医，采取针对性的治疗措施和日常护理，才能有效缓解盗汗症状，保障孩子的健康成长。

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翟世翠  特聘专家

专家介绍

原首都医科大学附属北京中医医院专家，师承名老中医捏积冯第五代传人冯泉福老先生，同时长期跟随儿科名家京城“小儿王”王应麟主任出诊。从事中医临床工作40余年，一直深扎于小儿疾病的研究与治疗当中，尤其对于各种小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病以及免疫力提升方面都有着极其丰富的临床经验和诊疗水平。擅用冯氏捏积治疗手法的同时，综合运用中药处方，为孩子提供更全面的治疗方案。

擅长治疗

中医治疗小儿常见病、多发病、疑难病，如小儿疳积、小儿抽动症、小儿多动症、小儿厌食、小儿感冒、小儿腹泻、小儿咳嗽、小儿哮喘、小儿支气管炎、小儿过敏性鼻炎、小儿消化不良、小儿肌营养不良、小儿肺炎、小儿发烧等儿科常见病，以及内科呼吸、消化系统疾病等。

出诊安排

博爱堂西站馆：周日下午

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。