对于痛经的女性朋友来说，每个月的“那几天”可能是一场噩梦;

特别是伴有血块多、腰腿疼等症状，更是让人难以忍受，严重影响生活质量。

了解痛经的原因

中医认为，痛经的主要原因是气血瘀滞，经血在子宫内淤积，导致子宫收缩不畅，从而引发疼痛;

此外还有寒凉侵袭、寒冷气候等诱发因素。

中医如何治疗痛经?

中医治疗痛经的方法有很多，包括中药、艾灸、按摩等，其中，中药是最常用的治疗方法。

中药调理：帮助改善子宫内的血液循环，缓解疼痛;

艾灸治疗：通过艾灸特定的穴位，达到温通经络、散寒止痛的效果;

按摩治疗：促进血液循环，缓解血瘀，从而减轻痛经症状;

日常生活中的注意事项

除了中医治疗，在日常生活中也需要注意：

1、保持下半身的保暖，避免受寒;

2、适当的运动可以帮助改善气血循环，缓解痛经;

3、少吃生冷食物，不要吃油炸食品、饮料、零食等;

4、保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。

总之，痛经是一个常见的问题，通过中医的调理和日常生活的注意，是可以得到缓解的;

如果你也有痛经的困扰，不妨尝试一下中医方法。

吴向红  主任医师

专家介绍

从事中医妇科临床工作30余年，有扎实的中西医理论知识和丰富的临床工作经验，注重现代医学诊治与中医理论相结合，辨证辨病相结合，内服与外用药结合，充分体现“个性化”诊疗，擅长于治疗妇科内分泌疾病，对更年期综合征、月经失调、多囊卵巢综合征、排卵障碍性不孕、痛经以各类妇科炎症，疗效显著。

擅长治疗

更年期综合症、月经失调、不孕症、盆腔炎

出诊安排

博爱堂南站馆：周六下午