很多人在生活中,可能会经常出现头晕的症状,也就是大家所说的眩晕症。
眩晕暗含各种感觉,包括:视物旋转、运动幻觉、平衡障碍和焦虑,表现为天旋地转、站立不稳、倾倒、眼球震颤、伴恶心、呕吐、面色苍白以及出汗、血压和脉搏改变等。
流调显示,超过1/5的成年人,都曾有过眩晕。
眩晕,耳鸣,耳闷堵感,听力下降,严重时恶心呕吐、出冷汗。
一动就晕(不超过1分钟),起床、翻身、转头时突然出现伴有眼震。
出现身体平衡障碍,眩晕持续数天后可逐渐缓解,伴有自发性眼震,恶心呕吐,无听力障碍。
持续性头晕,直立位加重,伴有肢体无力,言语障碍。
头晕,站不稳,伴随心悸,失眠,焦虑,记忆力减退。
蹲着站起来晕,眼前发黑,短暂休息症状消失。
眩晕在中医上是由于风阳上扰、痰瘀内阻等导致脑窍失养,脑髓不充,以头晕目眩,视物运转为主要临床表现的病症。轻者闭目即止,重者如坐舟车,旋转不定,不能站立,或伴恶心、呕吐、面色苍白,甚则仆倒等症状。本病可反复发作,妨碍正常的工作和生活,严重者可发展为中风或厥证、脱证而危及生命。
眩晕多由于情志内伤、年高肾亏、病后体虚、饮食不节、外感六淫等原因引起。
它的证型可分为:
1、肝阳上亢:表现为头晕目眩,耳鸣,头目胀痛,急躁易怒,失眠多梦,口干口苦,舌红苔薄黄,脉弦或数。
2、痰浊中阻:表现为眩晕,头重昏蒙,视物旋转,伴胸闷作恶,呕吐痰涎,舌体胖大边有齿痕,苔白腻,脉弦滑。
3、淤血阻窍:表现为眩晕,头痛如刺,伴心悸不寐,神疲健忘,耳鸣耳聋,口唇紫黯,舌质黯有瘀斑,脉涩或细涩。
4、气血亏虚:表现为眩晕,动则加重,遇劳即发,伴神疲乏力,倦怠懒言,面色无华,唇甲淡白,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
5、肝肾阴虚:表现为头晕目眩,耳鸣如蝉,伴精神萎靡,腰膝酸软,少寐多梦,健忘,或遗精滑泄,或口燥咽干,五心烦热,舌红苔少,脉细数。
近年来临床上用传统中医药及中医适宜技术进行治疗,如辨证使用中药汤剂、杵针、推拿、耳穴埋豆、良性阵发性眩晕手法复位等治疗眩晕,均取得了较好的疗效。
眩晕发作时,可按揉风池、风府、太阳、百会等穴位;或取内耳、额、枕、神门、肝、脾等穴,用王不留行籽耳穴贴压。
气血亏虚者可用艾条灸百会穴;肝阳上亢者可以三棱针点刺头维、太阳、耳尖放血;若伴有头痛实证,可用皮肤针于太阳、印堂、百会等穴,点刺出血数滴。
饮食宜清淡、易消化、富有营养,忌辛辣刺激、热行动火、肥甘厚味之品。
肝阳上亢者宜食用平肝降火之品,如菊花、芹菜、萝卜等。
痰湿中阻者饮食宜限盐,可食用降火祛痰、健脾运湿之品,如芹菜、白菜、冬瓜、赤小豆等。
气血亏虚者宜食用益气补血之品,如鸡肉、蛋类、鱼类、大枣、黑芝麻等,忌食生冷。
肾阴不足者可食用填精补髓,滋阴潜阳之品,如黑豆、芝麻、淡菜等,忌食辣椒、葱姜等。
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