炎热的夏天来临，随着出汗增多，空气湿度大，细菌、真菌、蚊虫也越发活跃，多种皮肤病进入高发期。

在轻薄的夏装下，皮肤的瘙痒、皮疹、抓痕和红肿着实令人烦恼。

下面为大家介绍几种夏季常见皮肤问题的预防与治法。

痱子与出汗紧密相关

痱子是汗腺开口处的轻度炎症，常出现在颈部、胸部、腋下、大腿根部等易出汗处，表现为红斑及针尖大小的丘疹或水疱。

这是因为汗液浸渍表皮角质层，导致汗腺导管口闭塞，导管内汗液潴留压力增高而破裂，外溢的汗液刺激周围组织引发。

预防要点：

保持室内通风降温，选择宽大、柔软、吸水性强的衣服，出汗后及时擦干，勤洗澡。

治疗方法：

若不严重可在洗澡后涂抹痱子粉。若症状明显，可使用中药洗剂，如金银花、薄荷等熬制的药水擦拭。平时可多喝绿豆汤、金银花水，忌辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。

夏季皮炎由炎热引发

一些裸露皮肤，尤其是四肢两侧可能出现对称的密集细小红色丘疹，痒感明显，搔抓后有抓痕、血痂和灼热感，久则皮肤粗糙增厚。

这是因炎热气候下汗液成分刺激皮肤导致。

预防要点：

保持室内良好通风散热，温度湿度不宜高，穿衣要宽松且吸汗，及时更换潮湿衣物，保持皮肤干燥清洁，温水沐浴后外用保湿润肤剂，减少室外活动。

治疗方法：

可外用中药药膏，如含有马齿苋、苦参等成分的;口服具有清热解毒功效的中药方剂。

日光性皮炎 源于日晒

日光性皮炎由阳光中的紫外线尤其是UVB引发，也称“日晒伤”，手背、面部、胸口等无衣物遮盖处发红、肿胀、出现红斑及米粒大小丘疹，有瘙痒或灼痛感。

预防要点：

避开阳光强烈时段外出，搽防晒霜，穿长袖上衣长裤、戴帽、戴墨镜或打阳伞。

治疗方法：

可用芦荟胶等舒缓肌肤、冷毛巾湿敷简易治疗，重症需到医院诊治。

丘疹性荨麻疹和虫咬有关

常由臭虫、跳蚤、蚊虫、螨等叮咬引起，皮损为绿豆大淡红色丘疹，顶端有小疱，分批出现在腰背、腹、臀、小腿等部位，多群集不融合，自觉瘙痒。

预防要点：

注意室内清洁卫生，定期打扫，开窗通风不忘关纱窗，郊游穿长袖衣裤，不在河边等地扎营。

治疗方法：

一般服抗过敏药物，或局部涂抹具有消炎、止痒作用的酊剂。

总之，夏季皮肤病高发，除上述外还需注意饮食清淡，多吃清利湿热食物，及时补充水分盐分，保持皮肤滋润和体内电解质平衡。

皮肤病合理治疗也至关重要，有需要的患者可扫描下方二维码或点击“阅读原文”进行挂号问诊。

许铣  主任医师

专家介绍

许铣，主任医师，研究员。首都国医名师，国家名老中医，中央保健委员会会诊专家，享受国务院政府特殊津贴专家。从医50多年来，长期从事中医中西医结合的皮肤性病及艾滋病的临床工作。

擅长治疗

各种内科疑难杂病，湿疹、皮炎类，银屑病，痤疮，各种疣类皮肤病，结缔组织病(红斑狼疮、皮肌炎、巩皮病)等。

出诊安排

博爱堂西站馆：隔周周五下午

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。