你是否有过这样的经历：

在毫无预兆的情况下，耳朵或脑袋里突然传来一阵“嗡——”的声音;

可能几秒钟，也可能持续几分钟后消失;

有的甚至会持续几小时、几天……

注意!你可能出现耳鸣!

耳鸣

耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。

耳鸣往往不是病

耳鸣是一种症状，成年人中每3-4人就有一个发生过耳鸣。

在青年人中，耳鸣与工作生活压力、不良的生活习惯(吸烟、饮酒、过度游戏等)相关。

在老年人中，耳鸣往往发生率会更高，可能与自身基础病相关。

中医治疗耳鸣的方法

1. 针灸：

耳是众多经脉所聚集的地方，《黄帝内经》记载：“耳者，宗脉之所聚也。”

针灸通过刺激耳周穴位，结合辨证论治选取远部的穴位，以达到疏经通络、调理脏腑、调和气血的作用。

2. 中药：

根据耳鸣的实证和虚证类型，选用不同的中药，以达到调和体内阴阳平衡，调理气血的目的。

如何预防耳鸣发生

1、耳鸣和焦虑互为因果，故保持心情的愉悦，充足的睡眠尤为重要。

2、保持适当的运动如散步、打太极等。

3、陶冶情操如听音乐、去旅游等。

4、避免或少去吵闹的环境，如须前往可佩带降噪耳塞。

5、少吸烟、少饮酒，少吃有刺激性的食物。

夏淑文  副主任医师

专家介绍

夏淑文，副主任医师，副教授，医学硕士，中共党员，北京市第20届五四奖章获得者。是周德安教授(国家名老中医、原北京针灸协会会长)的师承弟子。继承了针灸老前辈王乐亭、贺普仁、周德安的丰富临床经验。在《中国康复理论与实践》《北京中医药》等杂志上发表过多篇学术论文，主编了《德高术精周德安》等针灸书籍。2005年参加过首届中国青年志愿者赴埃塞俄比亚服务队为期半年的志愿活动，以针灸治疗了众多的非洲朋友，被称为是远赴“非洲屋脊”的友谊使者，为此获得了团中央颁发的志愿者铜质奖章，国内多家电视、杂志等媒体报道了其先进事迹。2008年11月被选派参加了在意大利那不勒斯举办的“坎帕尼亚一北京科技经贸周”中医文化交流活动。

擅长治疗

耳鸣、耳聋、抽动症、小儿多动症、头痛、失眠、面瘫、颈肩腰腿痛、内科杂症等，并擅以火针治疗临床上各种疑难杂症。

出诊安排

博爱堂西站馆：每周三上午

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。