你有吃得很多，但是光吃不胖的情况吗?要当心，这种情况可能不是糖尿病，而是胃火重而致火化食!

吃得多但又难消化，归根结底是由于胃强脾弱。火化食在中医学上又称为消谷善饥。《灵枢》有言“胃中热，则消谷，令人悬心善饥”。

胃火重主要表现：

牙龈肿痛、口臭、多食易饥、便秘、心中烦闷、手心灼热等。

胃火重原因：

饮食长期不节制，暴饮暴食、过食辛辣、肥甘厚味、情志不舒等皆有可能导致胃火重。

中医消谷善饥治法：

1、饮食调理

正如医生所说，应少食以降胃火，但也要保持适当的摄入量。患者可以适当食用小米粥、面条等清淡易消化的食物，也可以食用西瓜、冬瓜等缓解胃热。

2、生活习惯

适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，促进血液循环及胃肠蠕动。

3、针灸治疗

针灸梁丘、足三里、中脘、内关、阴陵泉等穴位，可以起到清泻胃火、缓解胃热的效用。

4、中药调理

可以在医生指导下选择苍术白虎汤(加减)以清火，也可以服用清胃散、玉女煎、左金丸等中药方剂进行调理。

武国忠  特聘专家

专家介绍

武国忠，师从北京大学第一附属医院胡海牙教授，遍访中医高手，精研养生大道。在《伤寒论》和人体经络学方面造诣颇深，追求"治病必求于本"。临床中重视医养结合，心身共治，针药并用，旁及手法!倡导十三科一理贯之!担任北京电视台《养生堂》、《健康生活》等多个健康栏目主讲嘉宾。

擅长治疗

肿瘤、内科、妇科、帕金森综合症、重症肌无力等疑难杂症。

出诊安排

博爱堂西站馆：周日上午