心脏的搏动推动着血液的流动，也决定着生命的长度;

心脏一旦出现问题，不管大小，都绝不可小觑。

心脏问题4个征兆

1、胸闷气短

可见于心肌炎、心绞痛、心衰、冠心病等常见心脏病，主要特点为阵发性、左胸憋闷，并可能存在发绀、呼吸困难、胸痛、晕厥等症状。

2、压榨性胸痛

常见于冠心病、心绞痛患者，这是很典型的心脏病前期警告，痛感部分情况下还会延伸至左肩甚至左手臂。

3、心率频繁失衡

常见于于室性早搏、房性早搏、心房颤动等。成年人心率超过100次/分称为心动过速，低于60次/分称为心动过缓。该病症如果得不到及时控制，则可能会增加猝死几率。

4、身体浮肿

多为右心衰竭所致，一般先从脚开始，长期卧床患者则从腰际线开始，由下往上蔓延。另外，水肿部位较硬、晚上比白天严重，具有对称性。

属于你的“养心经”

在通过中医诊疗，改善各类心脏病症状的同时，患者也可从以下角度着手，对心脏进行调理：

健康饮食，可多吃果蔬、谷类、家禽肉、坚果等食物，以确保钾、镁、钙、蛋白质和纤维的摄入;

定期监测，对血压、血脂、血糖进行实时监测，如果发现异常则需及时干预;

适度运动，每周可进行150分钟中等强度的运动，或每天进行20到30分钟的有氧运动，比如快步、慢跑、骑行、打太极拳、八段锦等;

减轻体重，超重会导致高血压、血脂异常、胰岛素抵抗等，进而增加心脏病发作率;

调节生活方式，戒烟戒酒、不要熬夜、适当减压、劳逸结合。

张大炜  主任医师

专家介绍

张大炜，1993年毕业于北京中医药大学，第三批国家名老中医传承人。世界中医药学会联合会介入心脏病专业委员会常务理事;中国医师协会中西医结合医师分会第一届心脏康复专家委员会委员;中华中医药学会介入心脏病学分会委员;世界中医药学会联合会心脏康复专业委员会理事;北京中西医学会脑心同治专业委员会常务委员;北京医学会心电生理和起搏分会首届青年委员;北京中医药学会仲景学说专业委员会首届委员。

擅长治疗

心律失常：心房纤颤，心动过缓，早搏;冠心病：心绞痛，心肌梗死;遗传性心脏病：肥厚(梗阻)性心肌病，扩张性心肌病，右心室致密化不全及其相关性心律失常、心功能不全;心肌炎及心肌炎后遗症;高血压病，糖尿病，脑血管病;慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，肺部肿瘤;类风湿性关节炎，痛风性关节炎，强直性脊柱炎，红斑狼疮，带状疱疹等疑难杂症。

出诊安排

博爱堂魏公村馆：周日下午