在日常生活中，很多人都有过胃不舒服和消化不良的经历，这些问题可能是由于脾阳不足所导致的。

从中医的角度来看，脾阳不足是一个常见的病症，它会影响到人体的消化吸收功能。

什么是脾阳不足?它又是如何影响我们的健康的呢?

脾阳不足，胃之困扰

在中医理论中，脾主运化，负责将食物转化为营养物质，并将其输送到身体的各个部位。

而脾阳则是脾脏的阳气，它对消化和吸收食物起着重要的作用。

脾阳不足则运化失常，胃的受纳和腐熟功能也会受到影响，从而出现各种消化问题。

脾阳不足的原因：饮食不节、过度劳累、情绪不稳定等都可能导致脾阳不足。

脾阳不足的表现

胃寒胃痛：脾阳不足，虚寒内生，容易引起胃部寒冷、疼痛。

消化不良：脾阳虚弱，运化无力，食物消化吸收能力下降，容易出现腹胀、腹泻等消化不良症状。

食欲不振：脾阳不振，胃的受纳功能减退，可能导致食欲不振。

中医调理方法

1. 饮食调养

避免生冷、油腻食物，多食用温性、易消化的食物，如羊肉、鸡肉、荔枝等，以补充脾阳。

2. 艾灸温阳

艾灸脾俞、足三里等穴位，可温通脾阳，改善脾胃功能。

3. 中药调理

根据个体情况，选择一些中药如附子理中丸、参苓白术散等都可以调理脾阳不足。

养护脾阳，关爱我们的胃，才能拥有健康的消化系统!

李福海  主任医师

专家介绍

李福海，主任医师，国家名老中医，硕士研究生导师，第二批全国优秀中医临床人才，国医大师路志正教授亲传弟子，国医大师薛伯寿教授弟子，全国第七批老中医专家学术经验继承工作指导老师，全国基层名老中医药专家经验传承工作室指导老师。中国中医药信息学会易水学派研究分会会长，中国中医研究促进会脑病分会常委，中华中医药学会脑病分会、脾胃分会、肺系分会委员，兼任北京中医药大学基础学院校外导师，央广健康频道，北京卫视养生堂、天津电视台科教频道特约中医专家。

擅长治疗

①脾胃科：脾胃消化系统疾病，如慢性萎缩性胃炎、胃食管返流、溃疡、慢性结肠炎、胃肠激惹等。②脑病科：脑血管及神经内科疾病，如脑梗死、癫痫、儿童多动抽动、帕金森病、脱髓鞘、多发硬化、失眠、焦虑、抑郁、运动神经元以及周围神经病变等相关疾病。③心血管及代谢紊乱，如冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖(湿浊内盛)。④肺部疾病，如慢阻肺、慢性哮喘、肺结节。

出诊安排

博爱堂西站馆：每周五下午