你是否经常感到手指或手腕关节疼痛、肿胀、僵硬?

你是否在长时间使用电脑、手机或进行手工劳动后，出现手指无法自如屈伸的情况?

如果你有这些症状，那么你可能患上了腱鞘炎。

腱鞘炎

又称扳机指、妈妈手，是一种常见的腱鞘疾病。

腱鞘是包裹在肌腱外面的一层结缔组织，它的主要作用是保护肌腱，减少肌腱在运动中的摩擦;

当腱鞘受到过度摩擦或压迫时，就会发生炎症，导致腱鞘增厚、狭窄，从而影响肌腱的正常滑动。

中医治疗腱鞘炎

对症状较轻的患者，采用针灸、热敷等方法治疗，可取得一定疗效，特别是针灸疗法较为常用;

对于复发患者及出现关节活动功能障碍的患者，临床上常采取小针刀治疗，通过切割或松解粘连和压迫缓解腱鞘炎症状。

除了小针刀和针灸，中医治疗腱鞘炎还包括一些辅助方法。

中医推拿：通过按摩和揉捏患处，促进局部的血液循环，缓解炎症，减轻疼痛;

中药熏蒸：常用的中药有桑叶、红花、川芎、丹参等，有活血化瘀、祛风湿、消肿止痛的作用，能够缓解腱鞘炎的症状;

饮食调理：推荐一些有助于消炎、活血、止痛的食物，如生姜、蒜、辣椒等，可以在一定程度上加速康复过程。

腱鞘炎虽然不是什么大病，但是如果不及时治疗，也会给我们的生活和工作带来很大的影响。

因此，如果你出现了腱鞘炎的症状，一定要及时就医，并采取相应的治疗措施。

王文岳  主任医师

专家介绍

王文岳，医学博士，骨科主任医师，硕士研究生导师，硕士毕业于贵州中医药大学，博士毕业于四川大学华西临床医学院，在北京著名三甲中医院骨科工作13余年，兼任中国中西医结合学会骨伤科专委会常务委员，中国中西医结合学会脊柱专业委员会委员，北京市中西医结合学会骨科专业委员会常务委员，主持完成课题多项，共发表文章30余篇。

擅长治疗

中西医结合治疗骨科常见病及疑难疾病，包括骨关节疾病、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、四肢及脊柱骨折、软组织疾病、骨科肿瘤疾病等。广泛应用中医药内服外治骨科疾病，并擅长针灸、推拿、针刀治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、皮神经卡压综合征、跟痛症、狭窄性腱鞘炎、筋膜炎等。

出诊安排

博爱堂南站馆：每周三上午