月经是女性健康的晴雨表，每个月“大姨妈”到来时，女生总要格外关注;

除了周期、经血量外，经血颜色和状态也能反映身体的健康情况;

不少女性都有过月经出现血块的经历，这是什么原因?

中医认为，月经出现血块有寒热之分，针对不同的病因，其治疗方法也不同。

1、热瘀

指血热瘀滞，导致血液凝结成块，这种情况下，经血的颜色可能会比较鲜红，还伴有口渴、心烦、便秘等症状。

这种情况下，我们可以用一些温经散寒、活血化瘀的药物，比如艾叶、桂枝、桃仁、红花等。

2、虚寒

指阳气不足，血液运行不畅，也会形成血块，这种情况下，经血的颜色可能会比较暗红，还伴有怕冷、手脚发凉、痛经等症状。

这种情况下，我们可以用一些清热凉血、活血化瘀的药物，比如赤芍、丹皮、丹参、益母草等。

中医推荐食疗方

生姜红糖水

将生姜洗净切片，放入锅中加水煮沸，加入红糖调味，趁热饮用

功效：温经散寒，活血化瘀，适合寒凝血瘀型的女性。

山楂红花饮

将山楂、红花洗净，放入锅中加水煮沸，加入冰糖调味，代茶饮用。

功效：活血化瘀，行气止痛，适合热瘀型的女性。

益母草鸡蛋汤

将益母草洗净，放入锅中加水煮沸，打入鸡蛋煮熟，加入红糖调味，吃蛋喝汤。

功效：活血调经，利水消肿，适合月经不调、经量少、有血块的女性。

需要注意的是，食疗方子虽然安全无副作用，但也不能替代药物治疗。

最后，生活调理也非常重要，建议女性朋友们在月经期间注意保暖，饮食上要注意清淡，保持心情舒畅。

程广亮  特聘专家

专家介绍

程广亮，军队退休中医专家，出身中医世家，毕业于石家庄军医学院，六十年代参加军队组织的在职医师西学中两年专业班，1971年进修深造于广安门中医研究院研修班，深得多位中医名家指教。任北京中医疑难病研究会副秘书长，中医专家委员会委员。50多年来一直从事临床医疗工作，对中医理论有深入的学习和研究，并积累了丰富的临床治疗经验和自己的治疗特色。

擅长治疗

对中医妇科经带病、乳腺病、试管失败后的身体调整、不孕症(输卵管堵塞、排卵障碍、子宫病变)、子宫肌瘤、更年期综合征、痤疮、黄褐斑;对中医男科性功能低下、不育症、前列腺疾患;对中医内科疑难杂症、尿毒症、胸腹水、心脑血管病，脾胃病、四高、肥胖等常见病和亚健康的治疗有独到的治疗经验。

诊疗同时开展中医养生保健指导、体质诊别和健康状况评估，以及对重症会诊、家庭出诊、名仕保健、理疗治疗等特需医疗服务。

出诊安排

博爱堂西站馆：周四上午