本周中医公开课介绍 News and views about Traditional Chinese Medicine only on  Dr. Cui's weekly open course

特别聪明及智力超长人的心理状态和一般人不太一样，不能拿只适合普通人的心理问卷来诊断他们是否有心理疾患。崔永强教授谈心理状态的个性化判断及调整的必要性-中医气念减压(Mind-body Qi Focus)的价值就是它理解聪明人的意志力和忍耐力更强，但同时压力更大，更不懂得如何释放-这一通过古老中医即可调动的人体潜能。

喜怒忧思悲恐惊都是正常情绪及心态，其正常范围跨度很大，而且因人而异，在心理压力之下就更明显，不能轻易根据主观感受及时间长短就给人冠以某种心理疾病的大帽子。

中医认为人都有七情，但似一直没具体说清什么是属于正常范围的七情，就是度。

崔永强教授中医气念减压教你如何“自己度自己”。

今天的中医更要面对压力这个先贤未曾记直接载过的病因，而不只是治疗或调整承受压力后出现的症状及身体出现的不平衡，这不是中医所说的病根，比如肝郁气滞不是病根，是压力造成的结果。真正的病根是人体对待压力的错误反应或过激、过长反应，所以治疗上要强调心理减压及脱敏。减压不只是需要锻炼身体，更要锻炼心理，并逐步达到脱敏。中医气念减压就是锻炼心理及心理脱敏的治未病方法，是治病求本，比如，下次再面临压力时就不再肝郁气滞；面对紧张情形时，不再惊恐发作。