“聪明绝顶的我，再也没有用过梳子”

“我的每一根头发都拥有姓名”……

在网上，经常可以看到类似的调侃，而这也反映出一个很多人都普遍存在的健康问题——脱发。

在洗护用品中，洗发水和我们的头发接触最多，有防脱的、有祛屑的、有祛油的各种各样，还有人说我本来不太脱发，换了洗发水就开始脱发，是经常换洗发水的原因吗?

经常换洗发水会导致脱发吗?

事实证明经常换洗发水会导致脱发，也是没有科学道理。头发类型与皮肤类型一样，不是一成不变的。

干性头发、中性头发和油性头发，随着年幽龄的増长、季节的变化、女性生理周期的变化，都有可能发生相应的变化。

中医认为，发为血之余，脱发与人体气血不足有关。且「肾藏精，主骨，生髓，其华在发」，在古代，脱发又叫「油风」，从名字可以看出，头发油腻之意。

中医药洗发建议

对于脱发病，中医强调综合治疗，补肝肾、健脾胃、调气血是关键。

除了合理的治疗、调养外，日常还可以合理使用“中药洗发水”，对发质的养护很有益处。

皂角：抑菌去屑

皂角含有丰富的皂苷成分，是一种天然又安全的清洁剂，可以有效清除头皮上的多种细菌和真菌，抑制头皮屑。

皂角还可滋养发质，使头发乌黑润泽，且并不会刺激头皮。

制作方法：取皂角50～100g，洗净后捣碎，用纱布包住，加水500～1000ml煎取药液。

洗发方法：先以温热水清洗头发，再以皂角液洗2遍，最后以清水冲洗干净，每周2～3次，坚持使用4～8周，头皮屑可减少。

杨忠萍  特聘专家

专家介绍

杨忠萍，从事中医临床工作50余年，毕业于北京中医药大学，具有扎实的中医理论及丰富的临床经验，一直在三甲医院工作，曾经在中国中医研究院广安门医院工作时拜全国名老中医路志正教授为师。

擅长治疗

脱发、斑秃、高血压、糖尿病、冠心病和失眠等领域有独到的见解和治疗方法。尤善于心脑血管疾病、消化系统常见病的辨证论治。在毛发疾病方面，特别擅长处理脂溢性脱发、病理性脱发、化学性脱发、青少年白发以及斑秃等疾病，临床经验丰富。

出诊安排

博爱堂西站馆：周四、周日上午